Les mer om hårtap
Teamet hos Mane har vært pionerer innen hårtap i de siste fire tiårene. Ekspertteamet hos Mane er dedikert til å finne reelle, effektive løsninger på hårtap for å bidra til å dempe de fysiologiske virkningene av problemet. Hårtap blir ofte misforstått, og forskningen er fortsatt underfinansiert. Mane tilbyr imidlertid gjerne gratis informasjon for å hjelpe deg med å forstå bedre hva du går gjennom.
I likhet med mange ting i naturen har håret sin egen vekstsyklus. Den består av tre stadier, anagen, katagen og telogen. Enkelt sagt: Hvis denne syklusen brytes og anagenfasen ikke lenger forekommer, stopper hårveksten, og resultatet blir hårtap.
Dette er den aktive vekstfasen, der hårsekkene i hodebunnen produserer hår, slik at hårstrået vokser. Etter noen uker stopper veksten, og katagenfasen begynner.
På dette stadiet slutter håret å vokse aktivt, og hårsekken begynner å krympe og løsner fra hårstrået, slik at håret ikke lenger får tilført næring. Dette hårstrået kalles et klubbehår.
Etter at klubbehåret er dannet, forblir hårsekken i en hvileperiode på omtrent 100 dager. Ved slutten av denne perioden faller klubbehåret ut, og anagenfasen begynner på nytt når hårsekken igjen blir aktiv og begynner å produsere hår. Hvis anagenfasen ikke starter på nytt, vil du oppleve permanent hårtap.
FINNES DET EN KUR?
Til tross for hva mange kanskje lover deg, finnes det foreløpig ingen kjent kur mot hårtap. Hårtap kan utløses av mange ting, som genetikk, hormonelle endringer (som graviditet og overgangsalder), sjokk eller traumer samt kosthold og livsstil. Noen ganger kan vi gjøre livsstilsendringer for å få håret til å vokse tilbake, mens andre ganger trenger håret bare tid til å finne tilbake til den normale vekstsyklusen. Men dessverre har de fleste hårtapsprodukter som lover å stimulere hårveksten og «gi deg håret tilbake», svært lite eller ingen vitenskapelig dokumentasjon.
Finnes det noe annet man kan gjøre for å fremme hårvekst?
Det finnes mange endringer man kan gjøre for å fremme en sunnere hodebunn og et sunnere hår – men når håret først har falt av, er det svært utfordrende og noen ganger umulig å reversere dette. Noen ganger ligger svaret i kostholdet, og ved å øke inntaket av protein, vitaminer og næringsstoffer kan du kanskje øke hårets vitalitet. Vi anbefaler alltid at du rådfører deg med fastlegen din om hårtapet.
ER DET NOE MAN KAN GJØRE FOR Å FREMME HÅRVEKST?
Ja. Det er flere ting man kan gjøre for å fremme en sunnere hodebunn og dermed øke hårveksten, men dette vil ikke stoppe eller reversere hårtap. Ved å sørge for å få i seg nok vitaminer og mineraler og ta godt vare på hodebunnen kan man bremse prosessen med å bli skallet eller få tynnere hår. Protein er nødvendig for sunn hårvekst, siden keratin, som håret består av, i hovedsak er et protein. Derfor bør man ikke følge dietter som utelukker protein.
Mane tilbyr estetiske løsninger mot hårtap som øyeblikkelig gir økt selvtillit. Velg mellom Mane Thickening Hair Spray eller Mane Hair Thickening Fibers for fyldig hår og ingen bivirkninger.
Livsstilsendring: Noen ganger kan hårtap skyldes livsstilen. Snakk med fastlegen din for å finne ut om du bør gjøre noen endringer for å fremme hårveksten.
Hårtransplantasjon: Dette er en kostbar løsning, men det er selvfølgelig et større kirurgisk inngrep, og det krever at man tar medisiner etter behandlingen
Hårtap oppstår når hårsekkene slutter å fornye seg. Hårtap er vanligvis arvelig, og hvordan det vil påvirke deg, er ofte genetisk bestemt. De eneste andre kjente årsakene er sykdom, medisiner, stress og hormonelle endringer, som kan påvirke tilførselen av næringsstoffer til bestemte deler av kroppen, inkludert hårsekkene, ved å endre enten kroppens fysiologi eller helsetilstand.
Hår har en levetid på mellom 2 og 6 år. Når et hårstrå til slutt faller av, begynner et nytt å vokse etter en hvileperiode på noen måneder. Derfor er det helt normalt at hår faller av hver dag. Når dette skjer, betyr det ikke at håret har levd og dødd, men heller at hårstrået har fullført sin programmerte funksjon, og at roten kvitter seg med det for å starte en ny syklus. Hårtap blir først et problem når nytt hår ikke vokser ut i samme takt som håret som faller av. Siden vi har så mange hår på hodet, merker vi ikke virkningen av denne håravfallsprosessen før vi begynner å se hodebunnen. I tillegg til det naturlige, programmerte håravfallet finnes det også andre årsaker til at hår kan falle av for tidlig. En vanlig årsak er sykdom eller behandling for å kurere slike tilstander.
Genetikk:
Dette er vanligvis den vanligste årsaken til hårtap, og som regel den vanskeligste å bekjempe. Det kan oppstå når som helst i livet, uten forvarsel.
Alder:
Andelen menn og kvinner som opplever hårtap, øker med alderen. Dette skyldes ofte hormonelle endringer, særlig nedgangen i østrogen hos kvinner i overgangsalderen.
Livsstilsfaktorer:
Røyking, høyt alkoholinntak og mangel på viktige vitaminer og næringsstoffer kan også føre til hårtap. Kroppen prioriterer å tilføre næringsstoffer til håret sist, siden hårvekst ikke regnes som en livsviktig funksjon. Hvis du mangler næringsstoffer, vil det derfor sannsynligvis påvirke håret.
Sykdom:
Noen sykdommer kan føre til permanent hårtap. Denne gruppen sykdommer kalles vanligvis alopecia. Hårtapet kan oppstå flekkvis på hodet eller ramme hele kroppen, slik at også øyevipper, øyenbryn og kroppshår faller av.
Kroppen kan også gå i sjokk etter en alvorlig sykdom, noe som er grunnen til at det kom mange meldinger om hårtap etter covid-19. Hårets vekstsyklus forstyrres og blir delvis forsinket, slik at håret faller av uten å bli erstattet. Dette er imidlertid vanligvis forbigående og går over av seg selv i løpet av 6-12 uker.
Medisiner:
Kreftbehandling kan føre til hårtap eller skallethet fordi kroppens forsvarssystem angriper vilkårlig for å ødelegge kreftceller. Strålebehandling kan i noen tilfeller også føre til hårtap.
Fysisk skade:
Bleking og overdreven varme kan skade håret så mye at det ikke kan repareres. Håret er skjørt, og mange produkter kan forstyrre hårets struktur, slik at det faller av eller brekker.
Traksjonsalopeci:
Kan også skyldes enkelte frisyrer. Når man bruker extensions eller hårvever, eller stadig har håret i en høy hestehale eller stram knute, trekker hårets vekt i hårsekkene. Dette svekker festet og kan noen ganger føre til hårtap.